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貢菜

貢菜

貢菜有著極高的食用價值,且其栽培歷史久遠(yuǎn),營養(yǎng)豐富。貢菜中的粗纖維含量也是非常豐富的,適當(dāng)?shù)氖秤秘暡耍梢詭椭覀內(nèi)梭w吸收大量的粗纖維的,這種物質(zhì)進(jìn)入人體會起到促進(jìn)消化的作用。許多減肥的人士都會經(jīng)常吃這種菜。

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  • 分類:蔬菜
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