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芡實(shí)
芡實(shí)
芡實(shí)為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁,是中藥材的名稱。它抗衰延年,最益脾胃,宋代大文豪蘇東坡到老年仍然身健體壯,面色紅潤,才思敏捷。原來據(jù)他在書中自述,主要得益于數(shù)十年如一日地堅(jiān)持天天食用煮熟的芡實(shí),所以才腰腿壯健,行走有力。
總得票
芡實(shí)
指數(shù)信息
材料:
蓮子
分類:
中藥
芡實(shí)
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